Per 15 metų akušerės praktikos gimdymo namuose lydėjau tūkstančius moterų jų virsmo mamomis kelyje. Mačiau jų stiprybę, baimes ir begalinį rūpestį kūdikiu.
Tačiau užvėrus ligoninės duris ir grįžus į kasdienybę prasideda kita, tylesnė kelionė – bandymas sugrįžti į savo kūną, vėl pasijusti moterimi ir atkurti intymų ryšį su partneriu.
Šiandien, būdama ne tik akušerė, bet ir sertifikuota seksualinės sveikatos specialistė bei būsima psichoterapeutė, matau ir girdžiu tai, apie ką moterys vis dar nedrįsta kalbėti garsiai.
Pokyčiai po gimdymo intymiame gyvenime
Po vaiko gimimo intymiame gyvenime labai dažnai įvyksta pokyčių – ir ne visuomet jie būna lengvi ar malonūs. Kartais atsiranda sausumas, diskomfortas, skausmas, įtampa, baimė. Ir labai dažnai moteris lieka su tuo viena.
Savo darbe nuolat susiduriu su tuo pačiu scenarijumi: moterys po gimdymo (nors ne tik po jo) tyliai kenčia diskomfortą intymių santykių metu – ne vieną ir ne du kartus. Jos tikisi, kad „tiesiog praeis“, kad tai „normali adaptacija“.
Noriu pasakyti garsiai: skausmas santykių metu nėra tai, su kuo reikia susitaikyti.
Kai verčiame save kentėti fizinį skausmą, smegenys gauna aiškų signalą: seksas = grėsmė. Tuomet ima formuotis gynybinis mechanizmas – baimė, įtampa, vengimas. Kitą kartą net švelnus partnerio prisilietimas gali sukelti automatinę kūno įtampą, o geismas ir natūrali lubrikacija, neatsiranda ne todėl, kad nebemylite, o todėl, kad kūnas bando jus apsaugoti nuo galimo pavojaus.
Būtent tam, kad šį skausmo ir baimės ciklą būtų galima nutraukti, sukūriau FEMÉM – prekės ženklą, gimusį iš misijos sugrąžinti moterims saugumą, komfortą ir malonumą.
Kurdama FEMÉM galvojau apie kiekvieną iš jūsų – tokias skirtingas, unikalias, įvairaus amžiaus, su skirtingomis patirtimis ir poreikiais.
Sprendimas prasideda nuo komforto
Jei jaučiate skausmą, tai nėra ženklas „sukąsti dantis“. Tai ženklas sustoti ir keisti žaidimo taisykles.
Naudokite pagalbinę priemonę.
Lubrikantas nėra prabanga ar „pripažinimas, kad kažkas negerai“. Labai dažnai tai – tiesiog reikalinga priemonė mechaninei trinčiai sumažinti ir komfortui padidinti.
Pirmąjį savo produktą, vandens pagrindo FEMEM INTIME lubrikantą, kūriau galvodama apie jautrią intymią zoną ir kasdienį moterų komfortą.
Ilginkite preliudijos laiką.
Kūnui po didelių pokyčių: gimdymo, hormonų svyravimų, nuovargio dažnai reikia daugiau laiko „pabusti“. Tai nereiškia, kad su jumis kažkas negerai. Tai reiškia, kad jūsų kūnui reikia daugiau švelnumo, laiko ir saugumo.
Prisiminkite, kad seksas yra daugiau nei sueitis.
Intymumas gali turėti daug formų. Tyrinėkite tai, kas nesukelia fizinio diskomforto, bet stiprina artumą ir emocinį ryšį.
Poros santykiuose saugumas, draugystė ir emocinis ryšys dažnai tampa pagrindu, ant kurio po truputį grįžta ir fizinis malonumas.
Kviečiu į erdvę be tabu
Mano naujuose namuose femem.lt rasite ne tik produktus, bet ir edukacinę erdvę. Ten dalinuosi mokslo žiniomis pagrįstais straipsniais apie intymią sveikatą, santykių psichologiją ir atsakymais į klausimus, kurių kartais nedrąsu užduoti net gydytojui.
Užsukite pasižvalgyti, paskaityti ir, svarbiausia, prisiminti: jei lytiniai santykiai sukelia skausmą, tai ženklas, kad verta ieškoti pagalbos.
Jūs neturite kentėti tyliai.
Jūsų akušerė Marija
