Mityba

Kai maitinimas mamos pienuku įsibėgėja, dienos ir naktys tampa lengvesnės. Bet štai ateina naujasis etapas – primaitinimo pradžia. Ir vėl iškyla daug klaustukų: kada pradėti primaitinti? nuo kokių produktų pradėti?...

Mokymasis valgyti savarankiškai yra ypatingai reikšmingas tolimesnei vaiko raidai ir mitybos įpročiams. Natūralu, kad pirmaisiais maitinimosi metais mažyliai valgo netvarkingai – jie tik mokosi suprasti juos supantį pasaulį. Tačiau tam,...

Vis dažniau tėvai susiduria su vaikų alergijomis tam tikriems maisto produktams arba maisto netoleravimu. Nors kartais šios sąvokos vartojamos kaip sinonimai, svarbu suprasti, kad tai gali būti skirtingos būklės, reikalaujančios...

„Nevalgysiu brokolių!“, „Noriu tik dešrelės!“, „Vėl tos morkos?...“ – tokie ir panašūs pareiškimai prie stalo pažįstami daugeliui tėvų. Nors visi žinome, kokios naudingos daržovės ir vaisiai – kupini vitaminų, mineralų,...

Daržovių tyrės Lietuvoje dažniausiai mažyliai pradedami maitinti daržovių tyrėmis. Jų konsistencija turėtų būti tokia kaip grietinės, be gumulėlių. Jei kūdikis springsta, gali būti, kad košelė jam per tiršta, tuomet reikėtų...

Karštos dienos kelia iššūkių ne tik suaugusiems, bet ypač mažiems vaikams. Jų organizmas jautriau reaguoja į temperatūros pokyčius, jie greičiau perkaista ir lengviau nei suaugusieji netenka skysčių. Dėl dehidratacijos gali...

Tinkamai subalansuota mityba pirmaisiais gyvenimo metais yra svarbi ne tik vaikų raidai, bet ir jų imunitetui. Kad vaikų organizmas būtų atsparus įvairiems mikrobams, virusams, parazitams ar ligoms, svarbu, kad tėvai...

„Ką šiandien pagaminti?“, „Kodėl jis vėl nevalgo daržovių?“, „Ar mano vaikas pakankamai pavalgo?“ – tokie klausimai kasdien kyla daugeliui tėvų, auginančių 1-3 metų mažylius. Šis amžiaus tarpsnis yra ne tik...

Svarbu: Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio. Dėl individualių jūsų vaiko mitybos poreikių ar susirūpinimo dėl svorio visada rekomenduojama pasitarti su šeimos gydytoju, pediatru ar vaikų dietologu. Vaikų antsvoris ir nutukimas:...

„Ką šiandien pagaminti?“, „Kodėl jis vėl nevalgo daržovių?“, „Ar mano vaikas pakankamai pavalgo?“ – tokie klausimai kasdien kyla daugeliui tėvų, auginančių 1-3 metų mažylius. Šis amžiaus tarpsnis yra ne tik...

Valgymo įgūdžių raida pirmaisiais gyvenimo metais Kiekvienas vaikas vystosi individualiai, tačiau žinoti bendras valgymo įgūdžių formavimosi gaires – naudinga. Tai padeda tėvams suprasti, ko tikėtis tam tikrame amžiaus tarpsnyje ir...