SUMANI MAMA

Paieška

Saugi ir rami kelionė automobiliu su mažyliu: kaip pasiruošti?

Visi tėčiai ir mamos žino, kad pasiruošimas kelionei su mažyliu kelia nemažai iššūkių. Tačiau su tinkamomis žiniomis galima gerokai padidinti komfortą ir saugumą tiek jums, tiek jūsų brangiausiam turtui. Šiame...
Skaityti daugiau

Nauja knyga tėčiams „Tėčio vadovas”

„Tėčio vadovas" – tai analogo Lietuvoje neturinti knyga, skirta visiems būsimiems tėčiams ir tiems, kurie ką tik jais tapo. 256 puslapių knygą sudaro 6 skyriai, kurie apima visus tėvystės etapus...
Skaityti daugiau

Išmanieji laikrodžiai palengvina gyvenimą

Vis dar neturite išmaniojo laikrodžio ir dvejojate, ar verta jį įsigyti? Tikriausiai tik todėl, kad dar nežinote, kaip jis gali palengvinti jūsų gyvenimą. Tai daug daugiau nei tik laikrodis –...
Skaityti daugiau

Būsimų ir esamų mamų perkamiausia knyga „Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovas”

„Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovas" Net 356 puslapiai naudingos informacijos. Šio leidinio su nekantrumu laukė tūkstančiai Lietuvoje ir užsienyje gyvenančių mamų, nes tai ne paprastas leidinys, tai vadovas, kurį parašė...
Skaityti daugiau

Kaip išrinkti knygą vaikams pagal amžių?

Dažniausiai niekam nekyla klausimų, kodėl skaitymas yra būtinas įgūdis ir naudingas laisvalaikio užsiėmimas – kur kas sunkiau sugalvoti būdų, kaip paskatinti atžalas skaityti. Vienas iš variantų – atrasti jiems įdomią,...
Skaityti daugiau

Relax and recharge – atpalaiduojamųjų masažų poveikis psichinei sveikatai

Mėgavimasis akimirkomis Sąmoningumas (angl. mindfulness) - tai praktika būti dabarties akimirkoje ir kreipti dėmesį į savo mintis bei jausmus be jokio vertinimo, kritikos. Čia tiesiog svarbu suprasti ką jaučiate ir...
Skaityti daugiau

Nėštumo ir gimdymo atostogos po cezario pjūvio ar kito komplikuoto gimdymo

Lietuvos Respublikos teisės aktai numato, kad tam tikrais atvejais, kai gimdymas buvo komplikuotas (įskaitant ir cezario pjūvio operaciją), moteriai suteikiamos ilgesnės nėštumo ir gimdymo atostogos bei už jas mokama motinystės...
Skaityti daugiau

Vaiko priežiūros išmoka antraisiais metais

Tėveliai gali rinktis vaiko priežiūros atostogoms vienerių arba dviejų metų laikotarpį. Pasirinkę vienų metų laikotarpį, išmoka iki pirmojo vaiko gimtadienio lygi 77,58 proc. atlyginimo ,,ant popieriaus" -  tiek pat, kiek...
Skaityti daugiau

Vaiko priežiūros atostogų išmokos

Pasibaigus nėštumo ir gimdymo atostogoms, vienas iš tėvų ar kitas teisę turintis asmuo gali išeiti vaiko priežiūros atostogų ir gauti „Sodros“ mokamą išmoką. Suprasti galimus pasirinkimus, išmokų dydžius ir taisykles...
Skaityti daugiau

Nėštumo ir gimdymo atostogų išmoka (motinystės išmoka nėščiosioms)

Besilaukiančioms ir pagimdžiusioms moterims Lietuvoje priklauso nėštumo ir gimdymo atostogos bei už šį laikotarpį mokama motinystės išmoka iš „Sodros“. Suprasti šių atostogų trukmę, išmokos gavimo sąlygas ir apskaičiavimo tvarką svarbu...
Skaityti daugiau

Minimali vaiko priežiūros išmoka: ką svarbu žinoti?

Gimus vaikui, vienas iš tėvų (ar įtėvių, globėjų) gali išeiti vaiko priežiūros atostogų ir gauti atitinkamą išmoką iš „Sodros“. Šios išmokos dydis priklauso nuo anksčiau gautų pajamų, tačiau valstybė yra...
Skaityti daugiau

Kokį čiužinį pirkti naujagimiui?

Renkantis lovelę ir kitus daiktus naujagimiui, vienas svarbiausių pirkinių – čiužinys. Nuo jo priklauso ne tik kūdikio miego kokybė ir komfortas, bet, kas dar svarbiau – jo saugumas. Į ką...
Skaityti daugiau